“อยากมีชีวิตอยู่ดูลูกหลานนาน ๆ อย่าให้บุหรี่เผาผลาญชีวิตคุณ”
องค์การอนามัยโลกระบุว่า ทุก ๆ 8 วินาทีมีคนเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ และผลการวิจัยได้นำเสนอข้อมูลว่า คนที่เริ่มสูบบุหรี่ในช่วงวัยรุ่น และสูบต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 20 ปีหรือนานกว่า จะมีอายุสั้นกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 20-25 ปี
ผลของการสูบบุหรี่ไม่ใช่เพียงแค่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและเสียชีวิต เนื่องจากสารต่างๆ ที่มีอยู่ในบุหรี่และในควันบุหรี่ เมื่อผู้สูบสูดเข้าร่างกาย จะก่อให้เกิดพิษที่ทำอันตรายต่อร่างกาย และส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อีกมากมาย ดังนี้
ผลกระทบของการสูบบุหรี่ระยะสั้น
• ประสาทสัมผัสของการรับรู้กลิ่นและรส จะทำหน้าที่ได้ลดลง
• แสบตา น้ำตาไหล
• ขนอ่อนที่ทำหน้าที่พัดโบก เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมภายในหลอดลม เป็นอัมพาต หรือทำงานได้ช้าลง
• ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในปอด และในกระแสเลือดเพิ่มสูงขึ้น
• หัวใจเต้นเร็วขึ้นและความดันโลหิตสูงขึ้น
• มีกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น
• เกิดกลิ่นที่น่ารังเกียจตามร่างกายและเสื้อผ้า
• ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น และมีกลิ่นปาก
ผลกระทบของการสูบบุหรี่ระยะยาว
เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ ได้แก่
• โรคมะเร็งปอดและมะเร็งในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น กล่องเสียง ลำคอ หลอดอาหาร และกระเพาะปัสสาวะ
• โรคเส้นเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจขาดเลือด มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย
• โรคหลอดเลือดสมอง หลอดเลือดส่วนอื่นๆ ตีบตัน และหลอดเลือดใหญ่ทรวงอกและช่วงท้องโป่งพอง
• โรคถุงลมโป่งพอง เป็นโรคที่เนื้อปอดค่อย ๆ เสื่อมสมรรถภาพ จากการทำลายโดยสารพิษจากควันบุหรี่ ผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองในระยะท้าย ๆ ของโรคจะทรมานมาก จะเหนื่อยจนทำอะไรไม่ได้ ต้องนอนอยู่กับที่ และต้องให้ออกซิเจนตลอดเวลา
• ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมจากการอุดตันของเส้นเลือดขนาดเล็กที่ไปเลี้ยงประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แม้กินยาปลุกเซ็กส์ก็จะไม่ช่วยให้องคชาติแข็งตัวได้
• เกิดอาการเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงแขนและขาตีบตัน อาจต้องตัดแขนหรือขาทิ้ง
“จุดบุหรี่ครั้งใด เท่ากับจุดไฟเผาตัวเอง”
ที่มา
1. มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่. ข้อมูลต้องรู้ อันตรายที่ได้รับจากควันบุหรี่. 2553.
2. Stephen Hamann และ คณะ. การทบทวนองค์ความรู้เกี่ยวกับการควบคุมการบริโภคยาสูบ. พิมพ์ครั้งที่ 3. กรุงเทพฯ: ศูนย์การพิมพ์แก่นจันทร์. 2549.
