หลายท่านเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้ เนื่องจากจิตใจไม่เข้มแข็งมากพอ จึงพยายามหาวิธีการที่จะช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ นั่นคือ หาบุหรี่ชนิดที่มีความปลอดภัยมากที่สุด
เภสัชอาสาพาเลิกบุหรี่
ทราบหรือไม่
ในปัจจุบันองค์การอนามัยโลกได้จัดให้โรคติดบุหรี่เป็นโรคเรื้อรังอย่างหนึ่งที่เป็น ๆ หาย ๆ คล้ายกับโรคทางกายอื่น ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องและเป็นระบบ พร้อมกับมีการประเมินผลและติดตามอาการเป็นระยะ ๆ เหมือนกับโรคอื่น ๆ โดยทั่วไปการดูแลรักษาโรคติดบุหรี่แบ่งได้เป็นสองวิธีหลัก ๆ ได้แก่ การดูแลรักษาโดยไม่ใช้ยา และการดูแลรักษาโดยใช้ยา
อ่านต่อ
- ควันบุหรี่มือสอง หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ควันบุหรี่ในสภาพแวดล้อม ประกอบด้วยควันจากปลายมวนบุหรี่ที่จุดไฟที่ลอยอยู่ในอากาศ ขณะไม่มีการดูดบุหรี่และควันที่ผู้สูบบุหรี่ที่สูดเข้าไปและหายใจออกมา
- ปกติควันบุหรี่มีสารพิษมากกว่า 4,000 ชนิด เหมือนกับควันที่คนสูบบุหรี่สูดเข้าไป 250 ชนิด และมีสารก่อมะเร็งมากกว่า 60 ชนิด
- ไม่มีระดับที่ปลอดภัยของควันบุหรี่มือสอง ที่จะไม่เกิดอันตรายต่อสุขภาพแม้จะมีปริมาณเพียงเล็กน้อยก็ตาม
อ่านต่อ
ผู้ที่สูบบุหรี่วันละครึ่งซองภายใน 1 ปี จะมีกัมมันตภาพรังสีในปอดเท่ากับถูกเอกซเรย์ทรวงอกด้วยรังสีเอกซ์จำนวน 300 ครั้ง และเชื่อว่าการเกิดโรคมะเร็งทั้งหมดในผู้สูบบุหรี่ มีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากรังสีเหล่าที่ได้จากบุหรี่เพียงอย่างเดียว
บุหรี่อาจมีกัมมันตภาพรังสีได้ เพราะใบยาสูบที่ปลูกนั้นดูดเอาธาตุยูเรเนียม ซึ่งปะปนอยู่กับปุ๋ยฟอสเฟตเข้าไป
ที่มา
อรวรรณ หุ่นดี. สารพันอันตรายจากบุหรี่และวิธีเลิก. กรุงเทพฯ: อักษรบัณฑิต. 2531.
บุหรี่ นอกจากจะทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง หรือ แขนขาเป็นอัมพาตแล้ว อาจทำให้เป็นคนนิ้วพิการได้ เพราะต้องตัดนิ้วมือนิ้วเท้าทิ้ง เนื่องจากบุหรี่เป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ทำให้นิ้วมือนิ้วเท้าขาดเลือดไปเลี้ยง เกิดการอักเสบและเน่าเปื่อย จนต้องตัดทิ้งในที่สุด
โรคนี้ภาษาแพทย์เรียกว่า Thromboangiitis obliterans (Buerger’s disease)
อาการในระยะเริ่มต้น คือ มือเท้ามีอาการเย็นและปวด ซึ่งจะเป็นหลังออกกำลังหรือเดินมากๆ และจะทุเลาลงเมื่อได้พัก ต่อมานิ้วมือนิ้วเท้าจะกลายเป็นแผลเน่า หรือกลายเป็นสีดำเพราะขาดเลือด ผู้ที่สงสัยว่าจะเป็นโรคนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ และหากสามารถเลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่เริ่มแรกที่เป็น ก็อาจรักษานิ้วให้ไม่ด้วนได้
ที่มา
อรวรรณ หุ่นดี. สารพันอันตรายจากบุหรี่และวิธีเลิก. กรุงเทพฯ: อักษรบัณฑิต. 2531.
ในปัจจุบันพบว่าการสูบบุหรี่ เป็นกุญแจสำคัญในการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปอด มะเร็งในช่องปาก กล่องเสียง หลอดอาหาร ไตและกรวยไต กระเพาะปัสสาวะ ตับอ่อน กระเพาะอาหาร ปากมดลูก และมะเร็งเม็ดเลือดขาว ซึ่งมะเร็งทุกชนิดล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้สูบบุหรี่โดยตรง ทำห้ผู้สูบมีชีวิตที่สั้นลงกว่าปกติ โดยความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งแต่ละชนิดจะขึ้นกับเพศ และระยะเวลาที่สูบบุหรี่
อ่านต่อ
หลายท่านเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้ เนื่องจากจิตใจไม่เข้มแข็งมากพอ จึงพยายามหาวิธีการที่จะช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ นั่นคือ หาบุหรี่ชนิดที่มีความปลอดภัยมากที่สุด
อ่านต่อ
วิดีโอ
ส่งข้อความถึงเรา web2quit@gmail.com
